Bromma firar 1 år!

Lördag och Söndag 1-2 oktober

 

 

Anmäld dig redan nu

1 års jubileum

Helgen den 1-2 oktober är det 1 år sen vi öppnade Acid Training Bromma

En fartfylld helg med massor av träning, workshop, tävlingar och grymma erbjudanden! 

Helgen kommer att bestå av klassiska Acid pass, prova på pass, Bootcamp, löpning för nybörjare och mycket mer. 

Allt är gratis och du kan gå på hur många pass du vill i mån av plats. Se schema i detalj nedan om du är nyfiken!

Har du några frågor kan du självklart maila Linda@acidtraining.se

Anmälan till öppet hus

Lördag 1 oktober

09.00 – Frukostträff
10.00-11.00 Acid Classic
11.15-12.15 – Acid Teaser
11.15-12.00 – Nybörjarlöpning med Actionlinda och Lena Markström
12.15-12.45 – Acid Teaser
12.45-13.30 – Workshop 8 Week of  Dedication
13.30-14.30 – Acid coach Choice
14.45-15.30 – Acid Cardio Express 45 min

Anmäl mig till öppet hus

Söndag 2 oktober

09.00 – Frukostträff
10.00-11.00 – Acid Classic
11.15-12.00 – Acid Teaser
12.00-12.30 – Acid Teaser
12.30-13.00 – Fika
13.00-14.00 – Acid Classic
14.00-15.00 – Bootcamp
15.00-16.00 – Acid Ski-erg – Intervaller

Anmäl mig till öppet hus

Schema Lördag

09.00 – “Frukostträff”
Frukost och Information om Acid och dess effekter.

10.00-11.00 – Acid Classic – Under en klass på Acid
Training är det pulsen som styr! Alla deltagare bär pulsband och kan följa sin ansträngning på skärmarna i lokalen. Här körs varierande intervaller på cykel, roddmaskin och skierg (stakmaskin). Detta kombineras med funktionell styrketräning för hela kroppen.
Coach: Sara Ahlen

11.15-12.15 -Acid Teaser
30 minuters pass som ger en introduktion av vad Acid training handlar om! Kort men intensivt pass!
Coach: Sara Ahlen

11.15-12.00 – Nybörjarlöpning med Actionlinda och Lena Markström
Både Linda och Lena Markström brinner för att alla kan springa och att löpning är något för alla. 
Ett pass för dig som alltid har tänkt att det här med löpning skulle vara kul men inte riktig “vågat” testa. Detta pass är verkligen både för dig som inte har testat löpning tidigare och för dig som sprungit lite grann. 

12.15-12.45 – Acid Teaser
30 minuters pass som ger en introduktion av vad Acid training handlar om! Kort men intensivt pass!
Coach:Lena Markström

Lunch korvgrillning 

12.45-13.30 – Workshop 8 Week of  Dedication
8 Weeks of dedikation är ett digitalt träning och kostprogram som kommer göra dig stark och göra att du kommer komma i toppform på bara 8 veckor.
Linda Lindgren coach på 8W Informerar och coachar dig genom ett av 8W träningspass

13.30-14.30 – Acid coach Choice
Coachen väljer upplägg, det kan bli allt från individuella utmaningar till tävlingar i mindre grupper eller annat fartfyllt!d 
Coach: Sandra Lindlöf

14.45-15.30 – Acid Cardio Express 45 min
Ett pass där vi tagit bort styrkan och kör 4 stationer kondition. Det gör att passet blir 45 minuter med fokus på cardio!
Coach: Linda Lindgren

Anmäl mig till pass

Schema Söndag

09.00 – Frukostträff
Frukost och Information om Acid och dess effekter.
10.00-11.00 – Acid Classic
Under en klass på Acid Training är det pulsen som styr! Alla deltagare bär pulsband och kan följa sin ansträngning på skärmarna i lokalen. Här körs varierande intervaller på cykel, roddmaskin och skierg (stakmaskin). Detta kombineras med funktionell styrketräning för hela kroppen.
Coach: Sara Bergström

11.15-12.00 -Acid Teaser
30 minuters pass som ger en introduktion av vad Acid training handlar om! Kort men intensivt pass!
Coach: Linda Lindgren

12.00-12.30 -Acid Teaser
30 minuters pass som ger en introduktion av vad Acid training handlar om! Kort men intensivt pass!
Coach: Sara Bergström

12.30-13.00 – Fika

13.00-14.00 – Acid Classic
Under en klass på Acid Training är det pulsen som styr! Alla deltagare bär pulsband och kan följa sin ansträngning på skärmarna i lokalen. Här körs varierande intervaller på cykel, roddmaskin och skierg (stakmaskin). Detta kombineras med funktionell styrketräning för hela kroppen.

14.00-15.00 – Bootcamp
Detta är ett pass utomhus där vi under en timme kommer använda oss av det som finns i naturen. Det kan även förekomma jeepdunkar, däck och annat kul som vi kommer använda oss av! Tips är att ha långa träningsbyxor, långärmad tröja och handskar är också att rekommendera. Du behöver absolut inte vara vältränad för att delta i denna klass, det enda är att du ska kunna jogga/lunka 1 km.
Coach: Linda

15.00-16.00 – Acid Ski-erg – IntervallerEtt pass där skidåkningen är i fokus. Vi kör intervaller på ski-erg och styrka.
Perfekt för dig som jagar formen inför vasaloppet!
Coach:Linda Lindgren och Sara Bergström

Anmäl mig till pass
Våra Studios

Stockholm:
Tegnérgatan 18
113 58 Stockholm

Bromma:
Stora Mossens Backe 14
167 56 Bromma

Kontakta oss

Acid Training Tegnérgatan
info@acidtraining.se
+46 (0)70-274 20 86

Acid Training Bromma
Linda@acidtraining.se
+46 (0)725618886

 

+

Följ oss
Acid Training AB

Org. nr: 559108-8983

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google