ACID TRAINING PROGRAM

Vårt pulssystem har koll på dina pass, din puls och din träning.

Vi har också tagit fram tre olika träningsprogram då det är många som vill ”styra upp” sin träning och få ett lyft genom att träna lite hårdare med oss.

läs igenom vad ett ACID pass innebär innan bokning

Unlimited

12 månader: 5 940 kr
Pris per månad, kr:

495

6 månader: 3 570 kr
Pris per månad, kr:

595

Vårt Unlimited medlemskap är till för dig som vill ta din träning och kondition till en ny nivå. Vi erbjuder nu ett begränsat antal ”Unlimited” medlemskap för dig som vill hitta en egen plats för din träning med oss på Tegnergatan.

• Tillgång till alla Acid Training klasser, varje vecka, hela året!

• Exklusiva styrkeklasser med tränare (30 min, max 10 deltagare)

• Klassbokning upp till 2 veckor i förväg

• 2 st föreläsningar på Acid per år

• 2 st Tanitainvägningar per år.

• Personlig träningsgenomgång

• Valfritt Acid-träningsplagg (väljs i mån av storlek)

• Eget fack för förvaring av träningsskor

• Egen vattenflaska i samma fack

• Lånehanduk på varje pass

• 2 st teknikpass: Stakning och Rodd

• Activioprofil och inlogg

• Klubbmästerskap – Gäller som kval till Acid Masters.

köp

Owners Club

12 månader: 10 740 kr
Pris per månad, kr:

895

Känslan av att äga ett eget gym är speciell, nu kan du få uppleva det genom vårt nya och unika medlemskap ”Owners Club”. Du får din egen nyckel och fri tillgång till dusch, klasser, gym och förvaring. Du får befogenheter som om du vore ägare av Acid Training.

• Egen nyckel, träna hur mycket, när och med vem du vill (gäller även klasser i mån av plats)

• 12 månaders medlemskap (rullande)

• Tillgång till alla Acid Training klasser, varje vecka, hela året!

• Exklusiva styrkeklasser med tränare (30 min, max 10 deltagare)

• 2 st Säsongsanpassade personliga träningsupplägg

• Tillgång till dusch och omklädningsrum

• Klassbokning upp till 2 veckor i förväg

• 2 föreläsningar på Acid per år

• 2 st Tanitainvägningar per år

• Acid träningsplagg (valfritt i mån av storlek)

• Eget fack för skor.

• Egen vattenflaska

• 2 st teknikpass: Stakning och Rodd

• Lånehanduk på varje pass

• Activioprofil och inlogg

• Klubbmästerskap – Gäller som kval till Acid Masters.

köp

6 weeks to Peak

Längd – 6 veckor
Grenar – Rodd, Cykel, Stakmaskin, Styrketräning
Fysik – Cardio, Uthållighet, Styrka, Teknik
Tidåtgång – 60 min / gång , 2 pass per vecka
Kostnad – 1 995 sek

Har du varit igång ett tag och har en bra grundfysik, men vill toppa formen? Under 6 veckor kör du 2 ACID-pass per vecka tillsammans med din PT. Invägning på Tanitavågen, tråningsplanering och kostgenomgång. Du genomgår en hälsoscreening och lägger en plan för övrig träning. Våra instruktörer kommer justera passen efter dina framasteg och eventuella önskemål.

VÄLKOMMEN PÅ VÅRT BOOTCAMP

Vi har sedan 2016 erbjudit ett indviduellt ”Kom i form”-upplägg för dig som vill nå nästa nivå i din träning. Under 6 veckor kör du två Acid-pass per vecka tillsammans med din PT. Ni ser över kosten, gör en hälsoscreening och lägger en plan för din träning. Sedan kör du igång med oss på Acid Training. Vi kommer justera passen efter dina framsteg och eventuella önskemål.

köp

Klippkort

1 klipp – 260 sek

Observera att med tiden kan majoriteten av våra klasser bli fullbokade med deltagare som köpt sin plats i en återkommande klass. Ett fåtal klasser kommer alltid vara bokningsbara. Vi har 12 timmars avbokningspolicy, vilket betyder att en plats på träningspass kan avbokas fram till 12 timmar före passets start och du får då tillbaka ditt klipp.

köp

SÅ GÅR DET TILL

Registrera dig
Boka klass, alla tränar på sin egen nivå och behöver du avboka – gör det senast 12 timmar före klassen
Kom 15 minuter innan passet börjar för uppvärmning, om möjligt ombytt annars finns bås
Träna hos oss i 5×10 minuter och tveka inte över att fråga tränaren om du undrar över något
Efter passet tillhandahåller Urban Deli på Sveavägen dusch (200m bort)

ACID
TRY OUT

Hos oss på ACID erbjuder vi alla att prova på ett pass utan kostnad. Vill du, eller känner du någon annan som du tror skulle uppskatta att prova ACID Training så boka in ett pass redan idag.

I och med att konceptet bygger på ett färdigt och planerat system, måste man som deltagare lära sig hur ett pass är uppbyggt. Vi önskar därför att alla nya deltagare skall genomgå en provträning / introduktion för att förstå och lära sig hur pulsbaserad träning fungerar i gruppformat enligt ACID Training teorin.

boka