VÅR VISION
Vår vision är att skapa ett pulsbaserat gruppträningskoncept i Norden.
Vi vill i varje klass leverera puls, gemenskap och energi.
VÅRT SYFTE
Våra 60 minuters pass är avsedda att driva dig till pulszon 4 och 5. Att ligga i pulszon 4-5 eller över skapar “syreskuld” eller EPOC. Det bränner massa kalorier efter träningen samt påverkar din syreupptagningsförmåga positivt. I styrkedelen jobbar vi med de stora muskelgrupperna samt bål stabilitet och rörlighet. Vi vill att du ska få resultat i form av bättre kondition, starkare och uthålligare muskler samt viktnedgång om så önskas. Vi vill att du ska ha ett eller flera nyckelpass varje vecka hela året tillsammans med din grupp. Vår målsättning är att du ska ha ett träningsupplägg som fungerar för dig. Har du börjat träna hos oss så ska känslan av gemenskap, kvalité och resultat göra att du stannar kvar år efter år.
STUDION
Våra träningsstudios är utformade för att inspirera. De är välskötta men enkla. Du ska känna dig förväntansfull och fokuserad. Belysning, musik och dekoration är allt noga utvalt för att ge dig energi och kraft. ACID Training ger en ny träningsupplevelse.
Våra studios har stakmaskiner, roddmaskiner och cykler samt en yta för funktionell träning. Max antal deltagare per pass är 25 st. I våra lokaler har vi inga duschar och omklädningsrum, endast WC. Se till att ha med dig ombyte så att du inte lämnar lokalen i blöta kläder.
VÅRA ÖPPETTIDER
Vi är inte som vanliga gym. Det finns ingen reception / personal på plats i vår lokal. Vi har enbart öppet när det är ACID Training klasser.