Vanliga frågor

Nej! Pappor är självklart också varmt välkomna. Acid Baby Edition är för föräldralediga som vill kunna träna med sin bebis.

Vi har ingen bestämd åldersgräns. Det viktigaste är att upplägget fungerar för dig och din bebis. Du anpassar alltid träningen efter din egen nivå och dagsform.

Träningen går att anpassa till alla nivåer, men det är individuellt när du är redo att börja träna igen efter en förlossning. Du ansvarar själv för att du känner dig redo för träningen och följer de rekommendationer du fått från vården.

Du får tillgång till våra dedikerade Baby-klasser samt ett Unlimited membership på Acid Training. Det innebär att du även kan boka och träna på våra vanliga klasser under din medlemsperiod.

Du kan boka obegränsat antal ordinarie klasser på Acid Training. Dessutom ingår fria body scans.

Fokus ligger på konditionsträning med inslag av styrka. Passen går att anpassa efter din nivå och dagsform, du bestämmer själv hur hårt du vill träna.

Vi håller grupperna väldigt små. Det skapar en trygg och lugn miljö med gott om utrymme för både föräldrar och bebisar.

Varje grupp tränar två pass i veckan på fasta dagar och tider; just nu tisdagar och torsdagar kl 10–11. Framöver kan fler grupper med andra dagar och tider tillkomma.

Nej. Du anmäler dig till en grupp med bestämda dagar och tider, och har din plats hela bootcampen. Vill du träna på vanliga klasser utöver Baby Edition så behöver du boka plats på dessa.

Om du missar ett pass kan du tyvärr inte ta igen det. Däremot kan du boka våra vanliga klasser (utan bebis), eftersom ett Unlimited-medlemskap ingår i bootcampen.

1 495 kr för en hel kalendermånad. I priset ingår både Baby-klasserna två gånger i veckan och Unlimited membership på Acid Training.

Det är ingen bindningstid och medlemskapet avslutas automatiskt efter perioden. Vill du fortsätta träna hos oss efter bootcampet väljer du självklart själv om du vill teckna ett nytt medlemskap.

Ja, träningen är friskvårdsberättigad och du kan få kvitto för ditt köp.

Det är helt okej! Bebisarnas behov får styra. Behöver du pausa för att amma, mata, byta blöja eller trösta gör du det och hoppar sedan in i träningen igen när det passar.

Några babysitters finns att dela på, likaså leksaker och mattor. Om ditt barn har någon favoritleksak eller måste sitta i babysitter kan du ta med dig en egen.

Ta med skötbädd eller portabelt skötbord och byt på golvet. OBS! Blöjor ska slängas i blöjpåsar för allas trevnad.

Barnvagnen kan tas med ner i lokalen. Vi hjälps åt att bära ner och upp vagnarna åt varandra.

Tyvärr finns det ingen dusch, men enklare omklädningsrum finns så att du kan byta om på plats. Toalett finns självklart!