Fredag 2 oktober · 17.00
Race and Challenge
Afterworkpasset där du tävlar mot både dig själv och andra. Kör hårt, skratta mycket och häng kvar efteråt.
När
Fre 2 okt, 17.00–18.00
Coach
Isabelle Pettersson
Kostnad
1 klipp eller medlemskap
Vad är Race and Challenge?
Race and Challenge är det perfekta sättet att avsluta veckan. Istället för ett vanligt pass bygger coachen ett upplägg där du får tävla – mot klockan, mot ditt eget rekord eller mot gänget bredvid. Det kan bli allt från individuella utmaningar på löpband och roddmaskin till tävlingar i mindre grupper eller något helt annat fartfyllt. Du vet aldrig exakt vad som väntar, och det är halva grejen.
Passet passar alla nivåer. Tävlingen handlar om att ge järnet utifrån där du är idag, inte om att vara snabbast i rummet. Coachen anpassar utmaningarna så att både nya och rutinerade medlemmar får ut maximalt – och ser till att stämningen är på topp hela vägen till mål.
Tävla på riktigt
Individuella utmaningar, lagkamper i små grupper eller stafetter – coachen väljer upplägget för dagen.
Pressa dig lite extra
Med klockan och gruppen som motstånd tar du ut dig mer än du tror. Det är där det roliga händer.
Afterwork efteråt
Häng kvar efter passet och varva ner tillsammans med coacher och andra Acid-medlemmar.
Bra att veta
- Passet är begränsat till 10 platser – boka i tid.
- Kom gärna 10 minuter innan så hinner du byta om och få en genomgång.
- Ta med vattenflaska och skor för inomhusträning.
- Efter passet bjuder vi in till en enklare afterwork i studion.
Are you up for it?
Fredag 2 oktober kl 17.00 · 10 platser